V zadnjih letih je kondicijski trend na Tajvanu vse bolj priljubljen. V tem članku bomo uvedli tujo tehnologijo za fitnes črne, EMS elektronsko simulacijo mišic, ki trdi, da bo v samo 20 minutah dosegla učinek redne vadbe 2-. Je to komercialni hype ali nova revolucija v fitnes industriji?
Zgodovinski izvor in orientacija uporabe
Čeprav se imenuje nova revolucija, ima EMS Electric Pulse Fitness dolgo zgodovino. Sledenje v zgodovino je mogoče ugotoviti, da je bil kot vrhunski tehnološki dosežek ZDA in nekdanje Sovjetske zveze prvič uporabljen za izboljšanje atrofije mišic, ki so jo astronavti povzročali brez težanosti. Spodbuja mišice s pomočjo mikro tokovnih signalov in dosega kondicijske učinke s preprostimi gibi treninga.
Z uporabo tega načela je EMS Electric Pulse Fitness zelo koristen za starejše ljudi, dolgotrajne posteljne bolnike in druge ranljive skupine z zmanjšano sposobnostjo vadbe in mišično atrofijo. Ima desetletja izkušenj z uporabo na področju medicinske in športne rehabilitacije. Tehnologija izvira iz človeške narave in ljudje so še ugotovili, da lahko zdravi posamezniki dobijo pomoč tudi z EMS Electric impulzi. Danes je EMS Electric Pulse Fitness postal pripomoček za številne profesionalne športnike.
Lahko ustreza različnim potrebam
EMS Electric Pulse Fitness zahteva nošenje profesionalnih vadbenih oblačil. Trener bo intenzivnost električnih impulznih signalov v različnih delih prilagodil ustrezni ravni glede na posameznikovo telesno pripravljenost in cilji treninga. V celotnem postopku bo trener začutil vpliv električnega toka na dele telesa, v skladu z intenzivnostjo pa bo prišlo do mravljinčenja. Mišice se bodo po stimulitvi večkrat zbrale in v kombinaciji s fitnes treningom lahko dosegle dvakrat rezultat s polovico napora.
Glede na različne signalne valovne dolžine EMS Electric Pulse Fitness ne more samo vaditi površinske mišice, ampak tudi globoke mišice. Obstajajo različni načini in specifične jakosti signala, ki jih je mogoče prilagoditi tako, da ustrezajo potrebam maščobe, izboljšanja mišične moči, aerobne, sprostitve, okrevanja itd. Prednosti telesne vadbe so široko uporabljene, kar pojasnjuje tudi, zakaj je hitro postal novi favorit v industriji, ko je bila lansirana.
